Wo man das Bett im Zimmer aufstellt, um besser zu schlafen
Das Schlafzimmer ist eines der wichtigsten Zimmer in der Wohnung, da es nicht nur der Erholung des Körpers, sondern auch des Geistes dient. Deshalb ist es absolut notwendig, dass es mit Sorgfalt eingerichtet wird. Von der richtigen Positionierung des Bettes im Raum über die Wahl der Wandfarbe bis hin zur Bewertung des Materials der Möbel: Es gibt viele Entscheidungen zu treffen, um eine optimale Erholung zu gewährleisten.
Der nächtliche Schlaf kann von vielen äußeren Faktoren abhängen. So kann sich zum Beispiel eine ungünstige Positionierung des Bettes im Raum negativ auf den Schlaf auswirken.
Wo man das Bett im Zimmer aufstellt, um besser zu schlafen – Canva
Richtige Positionierung des Bettes im Schlafzimmer für einen erholsamen Schlaf
Im Schlafzimmer darf nichts dem Zufall überlassen werden, selbst die Position des Bettes muss im Verhältnis zum Gesamtkontext gut durchdacht sein. Dies soll die Entspannung des Körpers, aber auch des Geistes fördern.
Um das Bett optimal im Raum zu positionieren, ist es von grundlegender Bedeutung, mit der Wahl der Wand zu beginnen. Es wäre besser, eine Innenwand zu bevorzugen und nicht eine, die nach außen zeigt. Der Grund dafür ist, dass Außenwände aus offensichtlichen Gründen kälter und weniger geschützt sein können. Wenn das Zimmer also an einen nicht gerade ruhigen Ort grenzt, z. B. an eine belebte Straße, kann man in Erwägung ziehen, den Raum schalldicht zu isolieren und so das Problem der nächtlichen Geräusche zu lösen.
Die ideale Lage des Zimmers zum Schlafen ist nach Norden oder Osten. Damit soll vermieden werden, dass sie während der heißesten Stunden des Tages lange der Sonne ausgesetzt sind. Im Westen gelegen, kann sich das Schlafzimmer im Sommer nämlich übermäßig aufheizen und so einen optimalen Schlaf während der Nacht verhindern.
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Wo sollte das Bett in Bezug auf Öffnungen und Wände positioniert werden?
Die ideale Position des Bettes ist daher mit dem Kopfteil an der Wand, nicht gegenüber der Tür oder dem Fenster. Denn ein negatives Gefühl von mangelnder Privatsphäre und einem eingeschränkten Gefühl von Schutz und Abgeschiedenheit sollte nicht noch verstärkt werden. Es ist auch ratsam, das Bett nicht unter einem Fenster zu platzieren: Sollten Sie sich zu dieser Entscheidung entschließen, denken Sie daran, die Fensterläden vor dem Schlafengehen fest zu schließen und einen Verdunkelungsvorhang zu wählen, um zu vermeiden, dass das künstliche Licht von draußen in der Nacht stört und das natürliche Sonnenlicht Sie am Morgen zu früh weckt.
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Wie positioniert man die übrigen Möbel im Zimmer im Verhältnis zum Bett?
Es liegt auf der Hand, dass nicht nur das Bett, sondern auch alle anderen Einrichtungsgegenstände im Zimmer optimal positioniert werden müssen. Im Einzelnen wäre es beispielsweise ratsam, den Kleiderschrank nicht vor dem Bett zu platzieren, da seine Größe denjenigen, die sich auf dem Bett ausruhen müssen, ein Gefühl von Schwere und Erstickung vermitteln könnte. Daher ist es besser, wenn der Kleiderschrank, wenn möglich, neben dem Bett oder sogar dahinter und nicht davor steht.
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Das Bett im Zimmer aufstellen, um besser zu schlafen: die Regeln des Feng Shui
Feng Shui ist eine orientalische Disziplin, die darauf abzielt, Harmonie im häuslichen Umfeld zu suchen und zu fördern. Dazu wird die Anordnung von Möbeln und Dekorationsgegenständen, die Ausrichtung und Platzierung von Lampen, Pflanzen und natürlich die Position des Bettes im Raum sorgfältig geprüft.
Eine gute Innenraumgestaltung im Schlafzimmer wie auch im übrigen Haus bedeutet nicht nur, dass man sich um den ästhetischen Faktor kümmert: Besondere Aufmerksamkeit muss auch den Energiekräften gewidmet werden, die durch Wände oder Möbel gebremst werden können.
Ausgehend von diesem Konzept wird deutlich, warum die Lage eines Hauses, die Aufteilung der Räume und damit auch die Position des Bettes innerhalb des Schlafzimmers wichtig ist. Feng Shui empfiehlt, das Kopfende des Bettes nach Norden auszurichten, damit sich der negative Pol der Erde mit dem positiven Pol des Schläfers verbindet, was einen erholsamen Schlaf garantiert.
Außerdem darf das Schlafzimmer, das möglichst weit von der Eingangstür entfernt sein sollte, nach dieser orientalischen Disziplin, die nun auch im Westen angekommen ist, nicht zu groß sein, da es ein Gefühl der Sicherheit, des Willkommenseins und der Wärme vermitteln muss. Ein Bett, das in einem zu großen Raum steht, fördert ein negatives Gefühl der Zerstreuung, was wiederum den nächtlichen Schlaf stören würde.
An der Wand hinter dem Kopfteil sollten keine großen und schweren Gegenstände aufgehängt werden, vor allem keine Spiegel, die nicht zu einem guten Schlaf beitragen.
